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軟體名稱: V.A Collection Bien-Etre Oxygene 大自然休閒音樂
語文版本: MP3音樂 DVD版
光碟片數: 單片裝 (單面DVD)
音質取樣: 320Kbps/44Khz
檔案格式: MP3
硬體需求: PC/Power PC
軟體類型: MP3音樂
更新日期: 2014.08.25
中文網站:
唱片簡介: (以官方網站為準)
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[專輯名稱]：Collection Bien-Etre Oxygene
[專輯歌手]：V.A
[發行時間]：2004年 [發行地區]：法國

專輯介紹: 瑜伽尼達拉（Yoga-Nidra），一般譯為瑜伽睡眠，或者瑜伽休息術， 瑜
伽放鬆術。 雖然，尼達拉（nidra）意味著「睡眠」，實際上在練習過程中， 練習
者處於一種「醒覺」或者「警醒」的狀態，而不是處於一種昏昏欲睡的狀態。 現在
流傳於世的瑜伽尼達拉的具體練習方法有許多種。 但大多數都把瑜伽尼達拉做為一
種深度放鬆或者深層放鬆。它的練習一般都包括身體的各個部分與思想協調， 依次
、漸進的放鬆過程。它是一種內在的認知，一種意識的活動， 一種積極的和從容的
自我暗示過程。 這張音樂不但能作為您修練瑜珈功法時的輔助，更能作為日常放鬆
與休息的至佳途徑。您可以把它當成純粹的音樂欣賞， 也可以把它當成入睡前的催
眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力， 從而使您緊張的生活變得更輕
鬆、愉悅、健康和晴朗。

專輯曲目：
1. note deau
2. vent du sable
3. banquises
4. appel de la paix
5. souffle
6. crepuscule
7. reverie
8. ressac
9. mystere bleute
10. tourbillon sale
11. transparence
12. la genese du temps
13. mouvement
14. le peuple des fourmis
15. le chant des brises
16. le chant des berges

Oxygenes collection Compilation [Philippe Bestion, Frederick Rousseau, Vincent Bruley]

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